開始了第一堂的指壓課,
由於之前有上過老師的兩日研習課,
記得老師會在課堂之中講到一些人生的道理,
這是老師自身的經驗,
我覺得不管有沒有走手療的人都會很受用,
一些守時觀念,以及尊重等等。
示範按摩時老師將打太極的技巧運用到了按摩中
不管看幾次都覺得很驚奇
不知道我們到底能不能像那樣,有一種內力的感覺
不管是誰看了都會很想嘗試看看吧!
*呈高跪姿時腳尖要朝前
*呈高跪姿按摩時是靠近被按摩者身體的腳跪地
*手指下壓時帶動的是髖關節
*按摩時指頭的力量是傳進去的,不是硬梆梆的下壓
*手指下壓的力量要垂直
*平時可藉由自己的大腿練習拇指感覺及敏感度,任何東西皆可按按看
*平時可將手撫於手臂上,感覺裡頭的流動,訓練手感
*沒事多按摩手指,按壓及外拉,加以保養
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